据说跑步可以减肥，但是也要有讲究的，快速的短跑可能对减肥没什么帮助，最好是长时间的慢跑，而且节奏要掌握好，速度千万别太快哦，不然有可能会导致小腿变 ... 更多

鲁能的主场看似火爆，而且，一个杯赛的双冠王政府居然奖励了2800万，仿佛这支球队是全省人民的骄傲，实际呢？其实不然，起码在我们老家那里 ... 更多

其实对于这个问题，我个人觉得你可以先练习好怎样进行换气的呼吸，因为这样有助于你的能量提供以及气管的舒适，也可以让你不那么费劲。其次就是你要做好换气与动 ... 更多

这两天，可能刘翔退出比赛的事情掀起了大风骇浪，举国上下人民无不失望，几乎所有的中华儿女都在期待着刘翔的延续奇迹。可是，在最后却等到的是他因伤退出的消息 ... 更多

1.到天然游泳池要看好深水区和浅水区，在不熟悉的游泳池里，不要轻易进入深水区。 2.在室内游泳池里，如果闻到较刺鼻的气味，说明池水里氯消毒剂含量 ... 更多

常常在很久没有运动之后去做一次剧烈的运动，第二天起来的话就会觉得全省酸痛，很难受的。如果想好受点的话那么，运动玩了一定要好好的洗个热水澡，最好是泡泡， ... 更多

弹跳一直是篮球中讲究的重要素质，记得初中时段在篮球队待过的那段时光对弹跳训练主要就是蛙跳，跳台阶，跳绳等等，还有就是专门跑下坡，这样是对付大腿的任性， ... 更多

是运动员们的“笑容”。这是让我最为注目的，也是让我最为难忘的，他们的脸上所显露出来的笑容是我看到过的最为灿烂的笑容，那是自信的表现，那是找到力量的表现 ... 更多

为什么是“金镶玉”呢？我觉得不够表现我们的特色，中国还有“陶瓷（china）”呀很多代表中国特色的物品不是吗？为什么不用“金镶瓷”呢？单单选中了金镶玉 ... 更多

我认为用牛做为吉祥物其实是代表了一种精神，正因为这种动物有一种不怕苦，而且有顽强的毅力，所以它就像征了我们的残疾人也都有这种不怕苦的精神，所以他们在比 ... 更多

如果说以成绩论英雄的话，当只无愧的是乒乓球队。而且这样的成绩，再不可能打破，改革后的团队金牌，决定了一直在乒乓国界处于遥遥领先地位的中国队，只可能得到 ... 更多

奥运会的跳马比赛上都会放上两块不同的跳板，这两块跳板其中一块是五个弹簧的，另外一个是八个弹簧的，这是根据运动员的不同需要而设定的，运动员可以根据自己的 ... 更多

我们平常所喝的饮料，主要的成分是水、甜味剂、香精以及色素等其他的组成，喝多了是对人的健康不好的。 现在新兴的运动饮料，它是根据人体在运动后的生理 ... 更多

姚明的NBA事业虽然很顺利，当然受伤也是在所难免的，但是目前的姚明对于奥运会成绩的渴望，是及其强烈的，因为是他职业生涯的第一次在自己家门口进行比赛，所 ... 更多

相信很多人都坚信，只要有湖人的科比存在，就有多的总冠军的希望，但是今天的比赛，相信最受伤的就是科比了，他在比赛之前，曾经是信心十足的王王者，但是到了后 ... 更多

今天看了关于法国队跟荷兰队的凌晨的比赛预测，很多媒体都认为这将是一场伟大的比赛，因为法国是个讲求足球艺术的国家，他们实力是很强大的，而同样荷兰是激情跟 ... 更多

就当人们开始认为，这一界的欧洲杯，德国队还是会一如既往的表现强势的时候，德国队的表现给人们一个巨大的失望，在面对克罗地亚的时候，德国队被对手打的狼狈不 ... 更多

我们都知道，我们的骄傲飞人刘翔，2006年7月11日，刘翔在瑞士洛桑创造了12秒88的世界记录，这是我们国人最骄傲的，但是今天看了古巴的一个人罗伯斯跑 ... 更多

今天看了美国知名体育杂志哨兵报的文章了，在前段时间里，我们很多国内球迷，都希望看到雄鹿交易他们的球队老大里德，因为他打球实在是太独，没有任何团队篮球的 ... 更多

接下来还是凯尔特人的主场，只要他们在利用自己的主场，拿下湖人队，那么去湖人的主场，他们的压力就会小很多了，所以连皮尔斯都开始带伤参加比赛，其实为了就是 ... 更多