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» 分类 » 体育运动 » 田径跳水
跑800米怎样才能更快？
  我们体育要测800米，这个体育成绩要加到中考分里，我想跑得更快，谢谢了。
  米米狗  
 2009-03-29 13:00    检举   
 其实对于这个问题，我个人觉得你可以先练习好怎样进行换气的呼吸，因为这样有助于你的能量提供以及气管的舒适，也可以让你不那么费劲。其次就是你要做好换气与动作的协调性，还有就是要调整自己的身体协调，以免动作太大耗费过多的体力。最后就是你切记不要一开始就猛冲猛跑，要采取慢慢加速的模式，这样有助于你在最后夺冠，我个人觉得注意这些就可以了。
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 zyiqme
  2009-03-31 12:07
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 如果体质好的话，就一口气冲到底。或者前面跑得慢一点，到最后冲刺冲上去
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1 评分
 十万个为什么
  2009-07-31 10:22
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