如果确定孩子只是扭伤足踝，可用裹了冰块的毛巾敷在扭伤的足踝处。

如果当时不是很痛，也不太红肿，可以走路的话，等24～48小时后观察伤处的伤肿程度，再决定是否去医院也未尝不可。

24小时后，有时皮下淤血会增多，皮肤颜色变紫，如果仍然可以走动，支撑体重，那么可能只是肌肉或皮下出血而已。

48小时后，用热水敷患处，再吃一些非类脂醇抗炎药，数天便会痊愈了。

 一定要去医院检查，小孩子的骨骼很脆弱，尤其是脚踝部位，很多家长都以为只是一般的崴脚而不重视，自己在家里给处理一下就完了，然后很久都不好，还越来越严重才去医院，结果一拍片子才知道是骨折了。其实小孩子的脚部很容易骨折的，而且有的时候骨折之后并不像大人似的那么疼，而很多时候自己会愈合，只是很容易就长歪了，再去医院也难以处理了。所以，孩子的脚扭伤了一定要去医院检查，不要自己乱处理。