现在人们的生活水平提高了，好多家庭经常给自家的小孩买好多的零食吃，其实，你知道吗？小孩子吃太多的零食是对身体不好的。为什么这样说呢？主要有以下几个方面的原因：

1.零食中含有各种各样的食品添加剂、防腐剂等等，长期食用这些零食，也就相当于长期摄入这些添加剂，对身体是有害的，尤其是劣质食品。2.小孩子长期吃零食的话，他就不正常吃饭了，会造成厌食，长期下去的话会营养不良，发育迟缓。

所以，本人建议，小孩子还是不要吃太多的零食为好。

  小孩子正处于身长发育的关键时期，应该保证营养的供给。不时的摄取零食，势必使肠胃得不到充分休息，消化液的分泌减少，引起肠胃功能失调。同时，过多地吃甜食，糖在肠道中容易发酵产气，使肚子产生饱胀感，使食欲大受影响。这样孩子就处在似饱非饱的饥饿状态，所需营养不足，阻碍了正常生长发育。

此外，子吃零食必然用手，有时因手没洗干净就会感染了疾病，如急性肠胃炎、肠虫症等，另外一般零食的生产流程不是很卫生，它里面含的添加剂色素以及防腐剂会对孩的身体造成一定的影响。因此作为家长的你一定要使孩子改掉爱吃零食的习惯。