你是否经常为了工作和学习的需要而彻夜不眠，或者就为了痴迷的游戏一晚上眼也不眨的坐电脑前狂玩？恭喜你成为夜猫一族，要知道能一晚上不睡觉的人也算是小强了。但是，熬夜有许多的坏处你知道不？首先。伤害到了肝脏，夜里十一点是人体新陈代谢最旺盛的时候，如果不在这之前入睡，人体的血气就会不足。

其次，对胃也不好。你是不是感觉熬夜后都没什么胃口？这就是胃在向你抗议了。女孩子最怕的一点就是对皮肤不好了，一早上照镜子一看整个一黄脸婆，对皮肤的伤害白天睡再多的觉也不能完全补救。所以，为了朋友你的健康着想，尽量避免通宵吧。