有的人喜欢有事没事摸摸脸，这样非常容易让手部的细菌沾到脸上，然后导致痘痘的滋生。

被子，枕头，枕巾一定要经常清洗，洗完在阳光下暴晒，这样能有效杀菌。

爱吃甜食会非常容易导致青春痘滋生，所以为了美，还是要忌口的。

每天抽点时间做做运动，不用太久，3分钟就好，能促进新陈代谢。

少吃人工加工的食品，因为里面的添加剂也会让你皮肤变差。