可能是缺乏维生素，尤其是缺维生素C，应该多吃猕猴桃，橘子等含维生素比较高的食物。
也可能是肠胃上火，你可以吃一些去火的药物或者凉性食物，比如苦瓜之类的。

还有一种可能就是口腔疾病，比如牙周炎、牙结石。这时候就要去找医生了，如果是牙周炎的话会比较麻烦，就要及时服用相关药物。如果是牙结石，可以用超声波洗牙，将结石消掉，然后用双氧水冲洗。